गर्मियों के कारण हो रही खराब त्वचा और ड्राई स्किन से छुटकारा मात्र 10 मिनट में, जाने क्या है तरीका ?

Skin care : अगर आप भी गर्मियों के मौसम में खराब होती हुई त्वचा को लेकर परेशान है तो आज आप ऐसी जगह आए हैं जहां पर आपकी स्किन को बेहतर बनाने और उसे प्रोटेक्ट करने का सारा तरीका बताने वाले हैं इससे आप न सिर्फ अपने स्क्रीन को प्रोटेक्ट कर सकते हैं बल्कि एक बेहतर और ग्लोइंग स्किन भी पा सकते हैं इसके लिए आपको हमारे द्वारा बताए गए सही उपाय को अच्छे से फॉलो करना है।

गर्मियों के मौसम में यह गलतियां ना करें-

1. गर्म पानी से फेस धोना :- आपको कभी भी गर्मियों में अपने स्क्रीन को ज्यादा ठंडा या गर्म पानी से नहीं धोना है क्योंकि कई बार हमारे टंकी का पानी बहुत ज्यादा गर्म होता है और ना चाहते हुए भी हम अपने फेस को गर्म पानी से धो लेते हैं इससे हमारे स्क्रीन खराब होती है और साथ ही अगर आप बहुत ज्यादा ठंडा पानी से भी अपना स्किन धोते हैं तो इसे बंद कर दें।

2. Ac करता है स्किन खराब : –  अगर आप गर्मियों के मौसम में AC का लाभ उठा रहे हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि यह आपके स्क्रीन की ड्राइनेस और रिंकल्स को बढ़ाता है और आपकी स्क्रीन की इलास्टिसिटी कम कर देता है जिससे आपकी स्किन ड्राई होती है।

3. धूप में ज्यादा ना निकले :- गर्मियों के मौसम में अगर आप बहुत ज्यादा बाहर रहते हैं तो उसे सन आपकी स्किन को बहुत बुरी तरह से डैमेज कर सकती है इसलिए कभी भी धूप होने पर बाहर न निकले और जितना हो सके अवॉइड करें।

4. सनस्क्रीन ना लगाना :- अगर आप धूप में निकलने से पहले या बहुत ज्यादा रोशनदार जगह पर रहने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं तो यह आदत भी आपकी स्किन को डैमेज कर रही है।

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए क्या करें-

1. अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो गर्मियों का मौसम में सबसे पहले आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए आप जब भी डिहाइड्रेट होते हैं आपकी त्वचा धसी हुई और मुरझाई हुई नजर आती है इसलिए पर्याप्त पानी हमारे स्क्रीन के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी है।

2. गर्मियों के मौसम में धूप में जाने से बचें आपको कभी भी सुबह 9:00 बजे के बाद और शाम को 4:00 के पहले धूप में बाहर नहीं निकलना है अगर फिर भी निकालना पड़ता है तो वह अपने पूरी स्किन को ढक कर निकले।

3. अगर आप भी उन लोगों की श्रेणी में आते हैं जो सनस्क्रीन को उतना इंपॉर्टेंस नहीं देते हैं और बिना सनस्क्रीन के धूप में निकल जाते हैं तो यह गलती ना करें आपको सनस्क्रीन लगाकर ही धूप में बाहर निकलना है।

4. ज्यादा देर तक AC में समय ना बताएं क्योंकि यह हमारे त्वचा से Moisture को खींच लेता है और हमारी त्वचा को रुख बना देता है इसीलिए जितना हो सके पंखा और कुलर के सामने रहे पर AC को अवॉइड ही करें।

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